末吉整骨院 | 日記 | 40肩

四十肩や五十肩と言って来られる患者さんがいらっしゃいますが、症状は急に腕が挙がらなくなり傷むという感じが多いです。これは肩関節周囲炎で所謂、肩の炎症によるものでおきます。色々原因はあるでしょうが腕をあまり動かさなかったり、運動をして動かしているつもりでも実は動かしていなかったという患者さんが意外に多いです。腕を挙げる時は肘をまっすぐ伸ばし腕が耳に当たる位に挙げて運動しましょう。写真は腕を挙げているつもりが右腕、きちんと挙がっているのが左腕です。